Сухая сауна, Алматы

Нет каких-то ограничений и правил в отношении длительности вашего нахождения в сухой сауне. Есть ограничения нахождения во влажной сауне. Медики рекомендуют находиться в ней не более 5-10 минут за один раз, и после посещения нужно принять прохладный или холодный душ.

Она избавит вас от бессонницы, ускорить процессы метаболизма и поможет вам сжечь калории.

Она поможет вам очистить поры, снять боли в суставах и мышечные боли, она также повысит деятельность вашей иммунной системы.

Сухая сауна хороша для тех, кто хочет очистить тело от токсинов и улучшить кровообращение. Паровая сауна может помочь при лечении хронического насморка. Но нужно помнить о некоторых ее недостатках!

Лечение заболеваний сухим паром нужно проводить после консультации с лечащим врачом. Так как подобные процедуры прямо влияют на сердечно-сосудистую систему человека, то к этому делу нужен особый подход. Доказано, что таким образом можно излечить некоторые ишемические заболевания. Однажды ученые провели исследование: использовали технику лечения сухим паром у нескольких групп: больных диабетом, людей с повышенным артериальным давлением, с повышенным уровнем холестерина и просто курильщиков. В результате у всех людей состояние здоровья значительно улучшилось. Однако, в каждом случае лечения посещение сауны должно иметь свои пределы.