Агонда, ИП Центр гармоничного развития, Алматы

Агонда, ИП Центр гармоничного развития

Клуб АГОНДА проводит набор на новую программу "Основы Здоровья"
Для кого:
·Для вас, всех тех, кто хочет стать здоровым, привести в порядок
свое тело и понять как жить в гармонии с самим собой
·Для неуверенных в себе людей
·Для вас, желающих прийти к хорошей физической форме
и быть довольными собой.
Что входит в программу:
·Базовые основы тренировки: фитнес, силовая аэробика, пилатес
·Курс диетологии: основы правильного питания (как сбросить вес, как
питаться и сколько для того, чтобы организм функционировал хорошо)
·Тренинг: как мотивировать себя что-либо делать.
Отдельным курсом – как избавиться от вредных привычек
Что вы получаете после занятий ОЗ:
·Подтянутое тело
·Привычку питаться правильно, так как подходит именно вам
·Заряд энергии и бодрости
·Умение быть позитивным
·Умение быть здоровым
В одно занятие входит:
·Тематическая лекция-интерактив на тему тренировок, подходов в
правильном питании,
физиология и основы функционирования нашего организма
·Фитнес тренировка с учетом ваших индивидуальных особенностей
·Ведение журнала собственных достижений и успехов