Детская оздоровительная йога, Алматы, Алматы

Детская оздоровительная йога – это комплекс доступных для детей различных упражнений, укрепляющих здоровье ребенка и способствующих его гармоничному развитию.

Детская оздоровительная йога – это комплекс доступных для детей различных упражнений, укрепляющих здоровье ребенка и способствующих его гармоничному развитию.

На наших занятиях дети смогут:

- больше узнать о себе и о своем теле;

- приобщиться к здоровому образу жизни;

- стать сильными, ловкими и гибкими;

- легче справляться со стрессами, напряжениями;

- научиться общаться друг с другом.

Занятия с детьми направлены на общее оздоровление, профилактику многих заболеваний, а также реабилитацию после некоторых заболеваний. Занимаясь, ребенок может не только избежать болезней, а также предотвратить дальнейшее их развитие или улучшить течение уже существующих. Нагрузка на занятиях варьируется в соответствии с возрастом, состоянием здоровья детей и темпом их физического развития.

Дети в возрасте от 3 лет до 6 лет могут направить свою энергию на укрепление здоровья: упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений.

Детям от 6, подросткам, юношам и девушкам до 18 лет йога поможет также достичь эмоционального равновесия, повысить самооценку и справиться с учебной нагрузкой.

Занятия проводятся в вечернее время в течение 30-60 минут (в зависимости от возраста).

Ждём Ваших детей в нашем Клубе!

Доброго здоровья и удачного дня! :)