Йога, Алматы

Йога с 4 лет

Удобство йоги для детей

Практика йоги помогает развивать внимание, концентрацию и стимулируют творческие способности, которые скрыты в ребенке.

Воображение у ребенка до шести лет распространяется на игрушки и сказочные истории, но мы можем предоставить ему вещи, чтобы он мог строить правильное взаимоотношение с окружением, справляться с этим миром.

Практики йоги увеличивают способности к школе, а регулярные занятия помогают растущему ребенку управлять и направлять эмоциональные энергии в конструктивной манере.

Йога для мам

Для мам, которым после рождения ребёнка трудно вернуть стройность, в центре проводятся вечерние занятия йоги. Йога улучшает концентрацию внимания, контроль над телом и повышает настроение

Педагог поможет Вам подобрать правильное питание и физическую нагрузку лично для Вас. Занятия проходят 2 раза в неделю по 1,5 часа.

Хореография (с 3 лет) в Алматы

Развитие грациозности, умения владеть телом, улучшении состояния организма, умение выражать себя в танце - для этого занятия хореографией незаменимы. Занятия хореографией требуют усердия и упорства маленьких танцоров, что порой даётся не так уж и легко. Хореография для детей – это правильная осанка, походка, лёгкость в движениях, гибкость и грациозность, эластичность связок.

Детская хореография помогает сформировать музыкальный вкус, учит манерам поведения и этикету. Дисциплинарная мера помогает научиться самоконтролю и самоорганизации. Говорить о пользе хореографии для физического развития тела можно и много.