Танцевальные программы в фитнес-клубе Be Turbo, Алматы

Танцевальные программы

Salsa - танцевальный урок с использованием хореографии латиноамериканских танцев, гарантирует Вам хорошую физическую нагрузку, отличное настроение, заряд бодрости и положительных эмоций. Горячий, приятный и полный экзотического латиноамериканского аромата. Сальса - танец доступный людям разного возраста и различной физической подготовки. (55 минут)

SalsaBeginners - очень гармонично и эффективно тренирует тело. Энергичные ритмичные движения прорабатывают мышцы рук и ног. У начинающих обучение танцам улучшается чувство ритма и координация движений. (55 минут)

CasinoRueda - народный латиноамериканский танец. Это кубинская сальса, но исполняемая не одной, а несколькими парами, стоящими по кругу. (55 минут)

Oriental - программа для тех, кто знаком с основными элементами восточных танцев. (55 минут)

Latino - танцевальная аэробика с применением движений и ритмов латино-американских танцев. Зажигательные ритмы самбы, ча-ча-ча - основа уроков танцевальной аэробики. Такие занятия пролетают незаметно, а положительный результат - останется надолго. (55 минут)

Cubanomix - Смесь яркой ритмичной самбы, кубинской сальсы и латинского драйва. (55 минут)

Tango- танец жизни, любви, страсти и перевоплощения. Самый яркий и контрастный из программы европейских танцев, который сочетает в себе несочетаемое: нежность и силу, таинственность и предсказуемость, любовь и ненависть. Класс рекомендован для всех уровней подготовки. (55 минут)

MTV Dance - Вы любите движение и живете в ритме танца?! Мечтаете стать Звездой Танцпола?! Тогда эта программа для Вас! Этот урок сочетает в себе различные современные танцевальные направления: R-&-B, House, Hip-Hop. Вы научитесь красиво двигаться, управлять своим телом, сможете раскрыться, наполнитесь энергией и получите заряд хорошего настроения! (55 минут)

ShowDance- Вы мечтали быть стать участником танцевального шоу?! Тогда это программа для Вас. Урок с использованием разновидностей танцевальной аэробики базируется на различных танцевальных стилях, среди которых: латина, джаз-модерн, поп, танго, вальс, рок-н-ролл! Танцевальная аэробика этого вида, помимо всего укрепляет физического здоровья, позволяет в простой форме научиться танцевать в паре или самостоятельно, что наверняка пригодится на дискотеке, в клубе, на отдыхе и в компании. (55 минут)

Strip Plastic- в основе урока элементы эротического джаза, стрип-пластики. Ощути свободу движений и совершенства тела! (55 минут)

Reggaeton- это относительно новый вид музыки и танца. Смесь хип-хоп латины, reggie и танца bachata.Танец реггетон считают наглым и дерзким, но именно это и привлекает людей. Реггетон позволяет получить в танце удовольствие, граничащее с удовольствиями сексуальной игры. Он дает ощущение полной свободы, раскрепощенности. Главное для исполнителя реггетона - не стесняться.(45 минут)

BodyBallet.Почувствовать себя балериной в любом возрасте и весе теперь стало возможным! В основе программы лежит принцип классической хореографии, которая облегчена и адаптирована для фитнес-клубов. Комплекс упражнений состоит из танцевальных и аэробных элементов, также большое внимание уделяется растяжке. (55 минут)

Zumba - представляет собой танцевальный фитнес, построенный на движениях латиноамериканских социальных танцев: меренги, бачата, самба, регетон. Зумба способствует энергичному снижению веса, развивает и укрепляет все группы мышц, а зажигательная музыка помогает держать темп и разнообразит тренировку

Pole Dance - в качестве «партнера» и одновременно гимнастического снаряда здесь выступает шест. Прекрасная альтернатива тренажерному залу и аэробике. Это тренинг женского очарования, сексуальности, умения чувствовать свое тело - и тренинг уверенности в себе «в одном флаконе». Танец на пилоне может стать неожиданным и интригующим подарком для Вашего любимого. (55 минут)

Танец Tribal Fusion- самый загадочный, завораживающий и гипнотизирующий: он и древний и современный, и быстрый и медленный, в общем - разный, как и сама Женщина!