Витамины Е и В
Выпадение волос может быть результатом недостатка в организме железа, цинка, витаминов Е и В, следствием плохой работы щитовидной железы, вызванной недостатком йода. Введите в рацион продукты, содержащие эти витамины и микроэлементы, а также продукты, богатые йодом. Это красное мясо, яйца, бобовые, цельнозерновые каши, сухофрукты, морская капуста, морепродукты. Соя и ее производные стимулируют рост волос за счет содержащегося в ней растительного белка. Поэтому следует включить в рацион сыр тофу, соевую пасту, соевые бобы.
Еще новости от компании ARBARATE
В связи с переездом нашего офиса мы не сможем делать доставку по всему городу. Хочу обозначить квадрат доставки Аль Фараби-8 марта- Кабанбай Батыра (бывшая Калинина)-Сейфулина. Спасибо!
Польза огурца Огурцу совершенно незаслуженно отводится роль вкусного, но бесполезного с точки зрения здорового питания продукта. Однако это в корне неверная точка зрения, ведь огурец не менее полезен, чем его знаменитые сородичи. Конечно, свежие огурцы...
Соль для похудения: Соль является жизненно важным элементом и в той или иной степени присутствует в каждом продукте питания. Поэтому добавление соли является абсолютно ненужным. Часто она используется просто по привычке, только чтобы придать пище больше...
Овсяные отруби Каким же образом овсяные отруби, до сегодняшнего дня используемые в качестве корма для лошадей и набивки матрацев, через несколько лет стали одним из самых драгоценных продуктов не только для тех, кто сел на диету, но и вообще для здоровья? ...
С давних времен к хлебу люди относились с особым почтением. Его сравнивали с солнцем, в честь хлеба слагали гимны. Хлеб - это наша традиция. По законам мы должны употреблять те продукты, которые вырастают в той климатической зоне, в которой мы живем....