Сауна, Алматы

Популярность сауны объясняется их благотворным воздействием на органы и системы организма человека. Настоящая сауна способна очистить и тело, и душу. Положительное влияние сауны на здоровье очевидно: тепло открывает поры кожи и выводит шлаки из организма. Очень полезно попариться в сауне после физических нагрузок и занятий спортом. Сауна - это еще и косметический уход за кожей. После регулярных посещений сауны кожа становится упругой и здоровой. При правильном и регулярном посещении сауны Вы получите положительное воздействие на центральную нервную систему, сердечно-сосудистую систему, энергетический обмен, пищеварительную систему и кожу. При использовании сауны для сгонки и поддержания массы тела необходимо помнить, что снижение массы тела наиболее эффективно в сочетании с массажем. Массаж проводят перед потогонными процедурами. Массируют мышцы спины и ног, а также участки наибольшего отложения жира.
Помещения бань и саун также подвергаются регулярной уборке, обработке специальными составами для используемых в помещениях материалов - дерева, мрамора.