Zumba fitness, Алматы

Зумба (Zumba) - совершенно уникальное явление фитнеса, сочетающее в себе активные движения танцев «латина» и аэробику. Важно то, что во время занятий зумбой Вы осознаете, что танцуете, а не занимаетесь спортом. При этом присутствует ощущение, что Вы находитесь не в спортзале, а на веселой вечеринке. Но результат таких занятий – как после полноценной спортивной тренировки, а вместо ощущения усталости - наоборот, бодрость, которая не может не быть заметна окружающим!..

Занятия зумбой – идеальное решение для тех, кто устал от монотонных тренировок в тренажерном зале или по каким-либо причинам не хочет систематически заниматься танцами. Ведь зумба – это не совсем школа танцев и не изнурительные силовые тренировки, хотя результат от данного вида аэробной нагрузки иногда даже превосходит вышеназванное!

Зумба потрясающе моделирует тело, тренируя абсолютно все мышцы и суставы и постепенно придавая им красивую, подтянутую и «скульптурную» форму. (К слову сказать, на каждом занятии Вы теряете до 100 калорий!..)

Мы предлагаем занятия с сертифицированным тренером,имеющим право проведения Зумба программ!