Брейк дэнс, Алматы

Брейк-данс был основан в начале 70-х годов в Нью-Йорке разновидность танцевального искусства, которое, наряду с репом, диджеингом и граффити является одним из основных направлений хип-хоп культуры. Брейк данс бывает верхним и нижним, нижний брейк данс включает в себя Power Move.
Внутри хип-хопа брейк данс начали называть B-boing, как походную от понятия B-boy (B-boy или B-girl - так называют тех, кто танцует брейк данс. В свою очередь эти понятия образовались как сокращения от Break-Boy, Break-Girl).
Нижний брейк данс (break dance) создает образ жизни, насыщенный физическими нагрузками, тренирует выносливость, формирует фигуру, повышает тонус жизни — уходят вялость, лень. Брэйк данс прокачивает спину, плечи, руки — формирует спортивный торс. Улучшает контроль над телом — движения становятся легкими, свободными, четкими.
Верхний breakdance (funk styles) формирует руки, плечи, талию — крепнут мышцы, уходит жир. Снимаются мышечные блоки — зажимы, гипертонус. Прорабатывается позвоночник — уходит сутулость, искривление. Развивается координация движений.
Обучение брейк дансу развивает чувство ритма, дает азы актерского мастерства и работы с публикой. С повышением танцевального мастерства — растет самооценка, появляется уверенность в себе, исчезают психологические зажимы. Break dance — это такое идеальное хобби: с одной стороны — это танец, искусство, творчество, занятия которым облагораживают ум. С другой стороны — это спорт, хорошие физические нагрузки, укрепляющие тело.