Йога-тур в Индию в Гоа с 13.01.2013, Алматы

с опытным интсруктором ( осталось 5 мест)

Вылет из Алматы 13 января 2013 г. в 13:10.
Прибытие в Гоа 13 января в 17:30.
8 дней и 7 ночей в атмосфере радости жизни.
Обратно: Вылет из ГОА и прибытие в Алматы 20 января.
Инструктор Йога Дом, Алматы ( Ирина Мироненко)
В программе:

• Комплекс Приветствие Солнца (Сурья Намаскара) утром и йога на закате вечером;
• Суставная гимнастика с элементами Сукшма- Вьяямы. Практика Сукшма-Вьяямы снимает блоки и зажимы, сделает тело гибким, сильным, красивым, дает основу для дальнейшего физического и духовного развития.;
• Программа Йога-Антистресс, где выполнение физических упражнений воздействуют на область накопления стресса в теле, а дыхательные практики и успокаивающие медитативные приёмы выравнивают психо-эмоциональное состояние;
• Йоговский массаж;
• Дыхательные практики для коррекции фигуры и Детокс программа .

Ну и конечно же…ласковое море, нежный песок, приветливое солнце и ощущение Радости от того что есть мир, и ты в этом мире.

Тур включает

Программа курса

Проживание 8 дней, 7 ночей (размещение в двухместном номере по два человека).

Трансфер от аэропорта до отеля и обратно

Дополнительные затраты:

Авиабилеты.
Стоимость перелёта Алматы-Гоа-Алматы чартерным рейсом авиакомпании Скат
- 800 $ на одну неделю,
- 900 $ на две недели.
Вы можете рассмотреть вариант двухнедельного отдыха в Гоа (неделя по программе и неделя самостоятельного отдыха).

Виза в Индию 8 000 тенге

Страхование

Питание

Экскурсии

Чаевые

Личные расходы