Внутренняя Улыбка, Алматы

Внутренняя улыбка
В системе даосского интегрального тренинга приведение тела, ци и эмоций в гармонию начинается с техники Внутренней Улыбки.
Ежедневная практика Внутренней Улыбки дает нам возможность регулярно смотреть внутрь себя, наблюдать за состоянием своих органов, за ци, дыханием и эмоциями. Тогда мы можем обнаруживать возникшую внутреннюю дисгармонию на этапе ее возникновения и легко устранить, чтобы она не проявилась в виде заболевания или негативной ситуации.
К сожалению, нелюбовь к себе, неуважение себя становятся все более распространенными. Если мы не умеем любить нас самих, мы не можем создать здоровые, любящие отношения с другими людьми и с окружающей средой.
Внутренняя Улыбка развивает нашу способность любить, начиная с любви к своему телу. Научившись любить и принимать себя, мы можем естественно и легко распространить эту любовь вовне и начать любить и принимать других людей и все, что окружает нас.
Практика Внутренняя Улыбка направлена на:
Снятие стресса и напряжения, достижение глубокого расслабления
Осознание органов, их расслабление и увлажнение
Снятие энергетических блоков и нездорового состояния ци в органах и частях тела
Повышение активности вилочковой железы, предотвращение рака и повышение иммунитета
Пребывание в радостном и положительном настрое
Пребывание в состоянии любви
Техника Внутренней Улыбки учит нас видеть наши врожденные положительные качества и культивировать их в нас. В ходе регулярной практики мы узнаем себя такими, какие мы есть на самом деле, мы обнаруживаем в себе как наши добродетели, так и наши проблемы. Это помогает создать нам правильный и здоровый образ себя, который отвечает действительности.
Основная цель практики Внутренняя Улыбка - гармонизация эмоций, трансформация стресса в жизненную силу и производство энергии высокой частоты.