Тренинг " Как правильно идти к своей улице счастья", Алматы

НОВИНКА!

Уникальный авторский тренинг «Как правильно идти к своей «улице счастья»

Учебный план тренинга

Аудитория

Бизнесмены, предприниматели, студенты, магистранты, преподаватели, родители

Цель

Дать слушателям основные слагаемые формулы счастья, определить уровень каждого слушателя «счастье без причины», выявить главные капканы, стоящие на пути к счастью и показать, как эффективно работает система мотивации сотрудников, основанная на счастье

Продолжительность

2-8 часов

Тренер

Шахгулари В.В., к.п.н., доцент

I. Введение

1. Почему у нас нет названия «улица счастья»?

2. Как правильно идти к своей «улице счастья»?

3. Почему многие люди не испытывают подлинного длительного счастья?

4. Как определить свой уровень «счастья без причины»?

5. Главные капканы, стоящие на пути к счастью?

6. Как быть счастливым?

7. Что такое «инвестиции в счастье сотрудников»?

8. Существует ли тайны счастливых людей?

II. Подходы к содержанию обучения

1. Глубина и ширина знаний, умений и навыков.

2. Минимальное обучение, расширение способности позитивного мышления.

3. Авторские и проактивные подходы к обучению.

4. Нацеленность обучения на решение проблемы становления счастливого человека.

III. Принципы построения счастье

1. Будьте сильным и оптимистичным

2. Будьте заняты

3. Дайте себе причину улыбнуться

4. Прислушивайтесь к своей интуиции

5. Будьте щедры и сопереживайте

6. Учитесь прощать другим

7. Что бы вы ни делали и кем бы ни были, - упражняйтесь

8. Делайте то, что делает вас счастливым

9. Слушайте вдохновляющие фразы

10. Вступайте в клубы или организации, которые проявляют вашу индивидуальность и отражают ваши интересы

11. Попросите помощи у других людей

12. Не бойтесь открыть свои чувства другим людям

13. Храните секреты других людей

14. Сдерживайте свои обещания

15. В трудную минуту полагайтесь на своих друзей

IV. Стратегия научно доказанных способов стать счастливым

1. Делайте физические упражнения.

2. Спите больше.

3. Проводите больше времени с семьей и друзьями.

4. Проводите больше времени на улице.

5. Помогайте другим.

6. Улыбайтесь чаще: улучшайте настроение

7. Планируйте поездку – и не обязательно на самом деле куда-то ехать

8. Медитируйте и настройте свой разум на волну счастья

9. Переезжайте ближе к работе: короткий путь на работу лучше, чем большой дом

10. Будьте благодарны: увеличивайте счастье и удовлетворение

V. Научение

1. Быстрота научения человека знаниям, умениям и навыкам.

2. Определить уровень «счастья без причины».

3. Формирование модели «Формула человеческого счастья».

4. Дать методику «Как найти счастье в жизни».

5. Виды организации обучения: индивидуальное, командное, проактивное, интерактивное, комбинированное.

6. Методы обучения: интерактивная лекция, сравнение, решение проблемных ситуаций, тренинги, тестирование, музтерапия.