Тренинг " Как развить в себе аутотелическую личность", Алматы

Учебный план тренинга

«Как развить в себе аутотелическую личность»

Аудитория

Бизнесмены, предприниматели, студенты, магистранты, преподаватели, родители и все желающие

Цель

Формировать у слушателей качества аутотелической личности, научить их радоваться сиюминутным переживаниям, вернуть себе радость от профессиональной деятельности, изменить свое отношение к жизни для достижения поставленной цели

Продолжительность

2-8 часов

Тренер

Шахгулари В.В., к.п.н., доцент

Содержание:

I. Введение

1. Что означает «аутотелическая личность»?

2. Какой у Вас рецепт счастья?

3. Каким образом можно развить в себе качества аутотелической личности?

4. Почему же стресс лишает сил одних людей и придаёт силы другим?

5. Зачем нам поучиться у детей, чтобы получить радость от жизни?

6. Как изменить отношение к жизни?

7. Как добиться поставленной цели?

8. Как научиться радоваться сиюминутным переживаниям?

II. Подходы к содержанию обучения

1. Глубина и ширина знаний, умений и навыков.

2. Минимальное обучение, расширение способности позитивного мышления.

3. Авторские и проактивные подходы к обучению.

4. Нацеленность обучения на решение проблемы становления аутотелической личности.

III. Способы развития аутотелической личности

1. Развивайте замечательное самовосприятие.

2. Практикуйте позитивные разговоры с собой.

3. Живите свою жизнь с энтузиазмом.

4. Выражайте страсть в своих стремлениях.

5. Будьте мечтателем.

6. Выработайте дух служителя.

7. Выработайте глубокое чувство гордости.

8. Будьте устойчивыми.

9. Находитесь в состоянии постоянного развития и совершенствования.

10. Живите честной жизнью.

IV. Стратегия научно доказанных способов стать аутотелической личностью

1. Самостоятельно искать и видеть хорошее, из любой ситуации вычерпывать плюсы.

2. Сосредоточить внимание на препятствиях, мешающих достижению целей, и устранить их.

3. Найти новые решения и новые возможности.

4. Ставить ясные цели и задачи при наличии знаний, умений и навыков (или их приобрести).

5. Изменять цели, если обстоятельства делают их бессмысленными.

6. Полностью погрузиться в деятельность.

7. Научиться чувствовать баланс между своими возможностями для действия, существующими умениями и требованиями окружающего мира.

8. Уделять внимание происходящему вокруг.

9. Научиться радоваться сиюминутным переживаниям.

V. Научение

1. Эффективное научение человека знаниям, умениям и навыкам.

2. Определение уровня отношения к жизни.

3. Способы достижения цели всего за 12 шагов.

4. Изложение правил, следуя которым можно развить в себе качества аутотелической личности.

5. Виды организации обучения: индивидуальное, групповое, командное, проактивное, интерактивное, комбинированное.

6. Методы обучения: интерактивная лекция, сравнение, анализ, решение проблемных ситуаций, тренинги, тестирование, музтерапия.