Функциональный тренинг (F-training), Астана
- Минимальный заказ - 1 ед.;
- Дата добавления 22.05.2017;
- Уникальный идентификатор - 17330403;
- Предложение было просмотрено - 93;
Описание товара
Функциональный тренинг (F-training)
Что это за оздоровительное направление и для кого оно рекомендовано? Идея функционального тренинга взята из спорта - это развитие специальных движений у спортсменов, в соответствии с видами его спортивной деятельности.
Функциональный тренинг в фитнесе - это силовая тренировка с целью предотвращения у людей бытового травмирования. Как, например, неосторожно поднятая тяжелая сумка или резкий поворот могут привести к острой боли в спине, а подскальзывание на льду к падению и ушибам.
Основная цель функционального тренинга - это развитие таких качеств как ловкость, координация, гибкость, общая и силовая выносливость. Эти качества Мы ежедневно используем в повседневной жизни. Их развитие пособствует более устойчивому положению тела в пространстве, улучшая реакцию мышц на внезапную нагрузку. Вся тренировка построена по принципу постепенного усложнения элементов (простые движения замещаются на более сложные), одновременного включения в работу рук и ног, а также движений в разных плоскостях.
Функциональный тренинг призван подготовить человека ко всему многообразию нагрузок и движений, с которыми он сталкивается в повседневной жизни.
Услуги, похожие на Функциональный тренинг (F-training)
Заявленная компанией Академия Валеокинез, ТОО цена услуги «Функциональный тренинг (F-training)» может не быть окончательной ценой оказания услуги. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и услуг, пожалуйста, свяжитесь с представителями компании Академия Валеокинез, ТОО по указанным телефону или адресу электронной почты.