Пилатес, Алматы
Описание товара
Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данная система упражнений была разработана в начале XX века, но получила наибольшее признание в начале XXI века. В настоящее время пилатесом занимаются более 10 миллионов человек по всему миру [
Метод пилатеса делает упор на взаимодействие разума и тела (англ. Body & Mind) при выполнении упражнений. Выполнение упражнений пилатес сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильности выполнения упражнения и осознанием действия каждого упражнения на ту или иную группу мышц.
Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра
Занятия проходят по Вт и Чт в 9-00 и 18-20
Похожие услуги от «Фитнес- клуб Эдем»
Услуги, похожие на Пилатес
Заявленная компанией Фитнес- клуб «Эдем» цена услуги «Пилатес» (8 000 Тенге) может не быть окончательной ценой оказания услуги. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и услуг, пожалуйста, свяжитесь с представителями компании Фитнес- клуб «Эдем» по указанным телефону или адресу электронной почты.