Корпоративная йога, Алматы

Работа в офисе это вечная борьба, с утра с голодом, после обеда со сном.

8 часовой рабочий день на стуле. Единственная активность мозговая. Полное эмоциональное напряжение. В итоге слабое тело, истощенное психо-эмоциональное состояние.

Специфика интеллектуального труда в том, что даже после окончания работы мысли о ней не покидают человека, «рабочее состояние» не проходит полностью, вызывая напряжение и утомление нервной системы, таким образом происходит нервное истощение. Ученые выяснили, что прекрасное средство от этого – физические нагрузки.

Ежедневно мы сотни раз в день подвергаемся стрессу. Сотни неотвеченных писем, дела, которые нужно было сделать еще вчера, начальник в плохом настроении – всё это стресс. Психический стресс вызывает физическое напряжение, адреналин выбрасывается в кровь, мышцы сокращаются, органы работают интенсивнее, плюс ко всему этому отсутствие физической нагрузки и постоянный допинг в виде чая, кофе, сигарет или сладкого. И как итог, человек становится одним большим комком напряжения и усталости.

Мы предлагаем Вам посвятить час в день во время обеденного перерыва на восстановления своих сил и душевного равновесия. Занятие «Бизнес йога» построено таким образом, чтобы за час занятия мы максимально проработали и расслабили тело и освежили ум. Практика направлена на проблемные зоны людей, которые большую часть своего времени проводят сидя за компьютером.
Заключаем договор и все сопутствующие документы.
По вопросам обращаться Анастасия +77016044434