Хатха-йога, Алматы

Понятие «Хатха-йога» обозначает все эти практики вместе взятые (Йога Айенгара», «Ашанга-виньяса-йога», «Пауэр йога). Это вид тренировки, когда человек учится в совершенстве управлять собственным телом. А уж то, как это совершенство достигается — вот это в каждой школе йоги по своему. Отсюда и разделение на множество стилей.Йога-это союз психотерапии для мозга и фитнеса для организма.
Йога помогает развеять комплексы, снять стресс, избавиться от навязчивых желаний, повысить мотивацию и забыть о том, что существует лень, так как уровень энергии будет всегда на высоте.
Результаты занятий йогой!:
1.Позвоночник становится более гибким, выпрямляется спина;
2.Исчезает остеохондроз,шея становится длиннее и гибче,плечи опускаются ниже;
3.Подтягиваются ослабленные мышцы;
4.Грудь становится более красивой и подтянутой;
5.Талия становится тоньше;
6.Лицо приобретает более выразительное,расслабленное и осмысленное выражение;
7. Бедра становятся более сильными и гибкими;
8.Подтягивается животик, тело приобретает стройный силуэт.
Возможно йога перевернет вашу жизнь.... если вы хотите добиться результатов в пластике и красоте своего тела- запомните в любом благом деле, главное - не останавливаться!!! В нашем центре занятия проводят наши мастера Марина Аблеева, Елена Пионтковская!!!На фото наши мастера Марина Аблеева и Елена Пионтковская!!! Вы можете приходить утром в 7-45 во вторник и четверг, в обед в 13-00 понед, среда, пятница, и вечером в 18-00 и в 19-45 во вторник и пятницу!!!

Мы вас ждем по новому адресу ЖК Нурлы Тау 4А блок западная сторона, 3-ий этаж, офис№1.

Наши телефоны:3110687, 87015778388, 87714016947

Характеристики хатхи-йоги

• — Мастерская Востока: Центр красоты и здоровья