Power yoga, Астана
Описание товара
Йога - древняя индийская система гармонизации ума и тела!
Физическое тело человека – замечательный инструмент, который можно и нужно использовать в йоговском процессе самопознания и самосовершенствования. Хатха-йога – это наука, которая применяет физические техники, поднимающая самоосознание человека на более высокие уровни с помощью асан (поз физического тела), пранаям (дыхательных практик), мудр и бандх (упражнений по управлению внутренними энергиями). Хатха-йога не только может быть самостоятельным и полноценным путем самосовершенствования, но и является очень желательным базисом для высших йоговских практик.
Power Yoga – занятие, объединяющее силу и гибкость, выносливость и баланс, координацию и концентрацию. Программа построена на принципах Хатха-йоги и Аштанга-йоги, но их традиционные позы соединены в гармоничные последовательности. Эти повторяющиеся модули ведут к улучшению техники и правильности выполнения поз, а также позволяют поддерживать интенсивность урока.
Услуги, похожие на Power yoga
Заявленная компанией Фитнес клуб “Star GYM“ цена услуги «Power yoga» может не быть окончательной ценой оказания услуги. Для получения подробной информации о наличии и стоимости указанных товаров и услуг, пожалуйста, свяжитесь с представителями компании Фитнес клуб “Star GYM“ по указанным телефону или адресу электронной почты.