Хатха Йога, Алматы

Хатха йога это система физических , дыхательных и ментальных упражнений, разработанная в древности мудрецами-риши, как средство омоложения.

Хатха-йога – начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать собственные возможности, научиться контролировать внутренние энергетические потоки, гармонизировать жизнь. История индийской системы учений о самопознании хатха-йоги уходит своими корнями в глубокую древность и насчитывает несколько тысячелетий.

Цель практик хатха-йоги заложена в ее названии и заключается в том, чтобы научить человека гармонично совмещать в себе позитивную и регрессивную энергии, находить точку внутреннего баланса, позволяющую быть бодрым и жизнерадостным без напряжения и в то же время быть созерцательным и спокойным без апатии и лени. Иначе говоря, человек учится быть собранным внутри и расслабленным снаружи (в теле).

Расписание занятий:
Понедельник, Среда, Пятница
7:00-8:30, (Джия)
18:30-19.50, (Бекжан)
20.00-21.30 (Бекжан)

Вторник, Четверг:

12.00-13.30 (Ольга)

Занятие длится 1,5 часа.

Разовое посещение – 1500 тг.
Абонемент на 8 посещений – 9600 тг.,
на 12 посещений – 12 000 тг.

Записаться на занятия и получить дополнительную информацию можно по телефону: 279 46 37, 8775 844 0558